Anti aging gyógynövények bőr
Tudatos anti-aging bőrápolás - mikortól, mit és hogyan?
Hozzászólás Habár az öregedést egyelőre nem tudjuk elkerülni, akad néhány ayurvédikus gyógynövény, ami a káros folyamatait határozottan késlelteti. Korábban már ejtettünk néhány szót a gyógynővények öregedésgátló anti aging gyógynövények bőrde most közelítsük meg a témát ayurvédikus szempontból is.
Az ayurvédikus életmód a harmóniára és a természetre koncentrál, alapelve, hogy az egészség és a gyógyulás főként a helyes táplálkozáson alapszik.
- Ez pedig a kezünk, mely ebből a szempontból meglehetősen mellőzött területe a szépségápolásnak.
- A szépség és az erős immunrendszer tartópillérei mostantól kéz a kézben járnak A szépség és az erős immunrendszer tartópillérei mostantól kéz a kézben járnak A gyógynövények és a szervezet számára fontos vitaminok nem csak gyógyítanak és ápolnak, de szépítenek is.
Az alábbiakban következzen 8 olyan ayurvédikus élelmiszer, amelyet az étrendbe illesztve megőrizhetjük fiatalságunkat. Guduchi A Guduchi támogatja a bőrszövet újjáélesztését, gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhetően pedig enyhíti a gyulladással járó bőrbetegségek tüneteit.
A Guduchi jótékony hatással van a mentális egészségünk megőrzésére, és erősíti az immunrendszert.
Guggul A Guggul vagy más néven Hindu balzsamfa szintén gyulladáscsökkentő hatású, továbbá gátolja a szabad gyökök elszaporodását a szervezetben. Brahmi Az idehaza Kislevelű bakopa néven ismert gyógynövény fogyasztása különösen hasznos a memóriavesztésben szenvedő betegeknek. Kutatók úgy gondolják, hogy a Brahmi frissítő hatással bír az agyra.
Gyógynövények az arc fiatalító – hatékony módon használja
Amla Az Amla vagy Amalaki gyümölcs kiváló C-vitamin és antioxidáns forrás, mely segít a betegségekből való felépülésben. Jó hatással van az emésztésre, és gátolja a szürkehályog kialakulását.
Kurkuma A Kurkumát szerencsére egyre többen ismerik, és egyre bátrabban használják itthon is. A leginkább fűszerként alkalmazott gyógynövény igen jótékony hatással bír az immunrendszerre, segít elkerülni a cukorbetegség kialakulását, és támogatja a bélflóra egészséges működését is.
Ginzeng A Ginzeng rengeteg fitokémiai anyagot tartalmaz, amik hozzájárulnak a bőr megfelelő anyagcseréjéhez.
Az említett fitokémiai anyagok megszabadítják a szervezetet a felhalmozódott szabad gyököktől is. Gotu Kola A Gotu Kola vagy Ázsiai Gázló igen gazdag a szervezet számára nélkülözhetetlen flavonoidokban, melyek az olyan antioxidáns vitaminokkal együtt fejtik ki a hatásukat, mint az A- C—, és E-vitamin.
A Gotu Kola egyszerre támogatja a bőr és a szervezet egészségét.
Ashwagandha Álombogyó A több mint éve használt Ashwagandha gyógynövény elősegíti a sejtek regenerálódását és megújulását. Ez a biológiai folyamat késlelteti az öregedés jeleinek kialakulását, így a ráncos bőr és a szarkalábak megjelenését.
- Mi gyógynövény, fiatalítja a bőrt - Bioretin
- Reggeli rutin: a legjobb bőrszépítő teák | Marie Claire
- Az egészséges bőr szép | DRHAZI
- Éppen ezért tavasszal a legfontosabb arcápolási feladatunk, hogy hagyjuk pórusainkat fellélegezni, ezáltal pedig arcbőrünk visszanyerje természetes üdeségét.
- Total capture dreamskin care tökéletes globális öregedésgátló ápolás
- Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
- Szimpatika – Szép bőr természetesen, gyógynövényekkel
- Anti aging szemhéjfesték
Ezen kívül az Ashwagandha kitűnően alkalmazható stresszoldásra is.