Legjobb kiegészítők az öregedés ellen

Kollagénnel az öregedés ellen - ProVitamin Magazin

Kezdőlap Most trend: kollagén-kiegészítők az öregedésgátláshoz Ha szépségblogokat és magazinokat olvas, nagy valószínűséggel hallott a legújabb őrületről, amely az öregedésgátló piacra került - a kollagén-kiegészítők. A kollagén-kiegészítők azt állítják, hogy fiatalabbá teszik a bőrt, segíthetnek a törékeny körmökben, sőt csökkenthetik a narancsbőr megjelenését.

Fiatalító ételek az öregedés ellen

De valóban működnek? Megvizsgáltuk a jelenlegi tudományos irodalmat annak eldöntésére, hogy a kollagénpótlás képes-e átalakítani a bőrt és évekkel fiatalabbá varázsolni.

Mi az a kollagén? A kollagén a szervezetben a legelterjedtebb fehérje, és felelős az alatta lévő szövetek szerkezetéért, stabilitásáért és erejéért. A kollagén lerakódása a bőrbe az idő előrehaladtával fokozatosan csökken, a bőr öregedésével azonban felgyorsulhat a túlzott napsugárzásból származó fotózás miatt.

Most trend: kollagén-kiegészítők az öregedésgátláshoz

Az öregedésen kívül az egyének hiánya a kollagénben a rossz étrend. Fehérjében gazdag állati és növényi források, például marhahús, csirke, hal, bab, tojás és tejtermékek fogyasztása segíthet a megfelelő kollagén bevitelben. A tudomány: Számos korlátozott tanulmány ígéretes eredményeket mutatott azoknál az egyéneknél, akik kollagén-kiegészítőket szedtek a bőrükhöz.

Ezek a tanulmányok a transzepidermális vízveszteség a bőr hidratációjaa bőr rugalmassága, érdessége és ráncai terén mutattak ki előnyöket.

ing one direction suisse anti aging

Két különálló tanulmány kimutatta a kollagénpótlás lehetséges előnyeit a törékeny köröm szindrómában szenvedő betegeknél, valamint a mérsékelt narancsbőrben szenvedő nőknél.

Állatkísérletek azt is kimutatták, hogy a kollagén-hidrolizátumok egereknek 6 hónapig történő beadása jelentősen megnövelte a bőr kollagéntartalmát és sűrűségét.

  • Luxus étrend kiegészítők az öregedés elleni harcban | budapestfringe.hu
  • Kezdőlap Étrend-kiegészítők, amelyek küzdenek az öregedés jelei ellen Sokan kíváncsiak arra, hogyan lehet késleltetni az idő hatásait anélkül, hogy műtétet igénybe vennének.
  • Alkalommal svájci öregedésgátló karosszériaeszközök

Előnyös lehet egy kollagén-kiegészítő szedése? Ha egészséges táplálkozást fogyaszt és a test összes tápanyagát táplálja, amire szüksége van a kollagén előállításához, valószínűleg nincs szüksége kiegészítésre.

Kollagénnel az öregedés ellen A kor előrehaladtával egyre kevesebb termelődik belőle, a bőrön szembetűnő öregedési folyamatok mellett az egész test egészségi állapotára kihatással van.

A test öregedésével azonban előfordulhat, hogy már nem szívja fel vagy szintetizálja a tápanyagokat olyan hatékonyan, mint korábban. Kollagén-kiegészítő szedése pótolhatja a hiányt, ha jelen van.

A Journal of Agriculture and Food Chemistry es tanulmánya kimutatta, hogy a kollagén-hidrolizátumok a véráramon keresztül közvetlenül a bőrbe kerülhetnek, ami megmagyarázza a kiegészítés szedésének jótékony hatásainak valószínű útját.

Egyes tudósok szerint azonban a bőr sokkal alacsonyabb prioritást élvez a test számára, mint a fő izmok, mint például a szív, a rekeszizom és az agy, ahol először a kollagén kerül terjesztésre.

beauty line anti aging 4 valaha

Ezért valószínűleg csak jelentős hiányban szenvedő betegek részesülhetnek előnyben a kollagén-kiegészítők szedéséből. Ezenkívül a kiegészítés költsége és nagy része megfizethetetlen lehet a betegek számára.

  • 3 pofonegyszerű trükk az öregedés megállítására - Szépség és divat | Femina
  • Kezdőlap Harc az öregedéssel!
  • Anti aging és ráncok király bio vélemények

A tabletták formájában lévő kiegészítők napi hatot kell lenyelni, hogy 6 grammos adagot kapjanak. A porok gyakran megduplázzák a tabletták árát, 15 és 40 dollár között mozognak egy hónapra.

Luxus étrend kiegészítők az öregedés elleni harcban

Alsó sor: A kollagén-kiegészítők előnyeiről szóló korlátozott tanulmányok ígéretet mutattak, azonban továbbra is fennállnak a kérdések arról, hogy mely betegek legjobb kiegészítők az öregedés ellen előnyben, és hogy a kollagén mennyire szívódik fel a bőrben.

A megfelelés tényezői lehetnek a költségek és az adminisztráció.

ipsos svájci anti aging

Meg kell jegyezni, hogy azoknak az egyéneknek, akik több kollagént szeretnének adni étrendjükhöz, a csontleves - bár nem hidrolizátum formájában - hat gramm kollagénben gazdag fehérjét kínál, és ízletesebb módja lehet a kollagén javításának.

Olvassa el is